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牙龈发红、肿胀、疼痛和出血不仅可能是牙龈炎的征兆，而且还有许多其他原因。

不管是什么原因，适当的口腔护理对于减少不适和保护牙齿和牙龈至关重要。

牙龈发红、肿胀、疼痛持续或再次出现的原因？

1、刷牙的方式不对

不要以为只刷牙就能确保口腔健康。牙龈非常敏感，错误的刷牙方式会损伤牙龈。

您应该选择带有圆形刷毛的软毛牙刷。硬毛甚至会损坏牙釉质，导致牙龈发红、肿胀或出血。

以画圈的方式轻轻刷牙，以清洁和按摩牙齿和牙龈。横向刷牙的习惯会伤害牙龈，使牙龈疼痛，容易出血，导致牙龈萎缩。

2、使用错误的牙线

使用牙线清洁牙刷无法触及的牙缝是必不可少的。然而，拉扯线以使线进入牙齿之间的习惯可能会导致损坏并使牙龈发红、出血或疼痛。

取而代之的是，将线轻轻插入牙齿之间以清洁牙齿，而不会损坏牙龈。

3、牙龈炎使牙龈发红

如果您不注意适当的口腔卫生，牙菌斑很容易形成。牙根周围充满细菌的牙菌斑是导致牙根变黑的罪魁祸首，也是牙龈炎的元凶。发病的第一个表现就是牙龈发红，不粘牙根，刷牙或吃硬的食物时容易出血。

这是一种需要适当注意的口腔疾病，因为如果它进展，它会变成牙周炎，导致永久性牙齿脱落。

您需要注意以下迹象：

牙龈发红、肿胀、疼痛且容易出血；

牙龈退去；

出现在牙龈下方的缝隙；

尽管进行了彻底的口腔卫生，但口臭依旧；

牙齿出现松动迹象；

4、口腔溃疡（口腔溃疡）

您可能会经常遇到此问题。口腔内壁的任何区域都会出现一个或有时几个小疮。表现是围绕白点的红色牙龈，引起灼痛和不适。

这种情况的原因尚不完全清楚，可能包括细菌、病毒和免疫系统减弱、压力或不健康的饮食。但是，这些疮不会传染。

5、癌症治疗

化疗通常会引起许多副作用，包括口腔内壁不舒服的溃疡或牙龈发红和疼痛。

6、吸烟会使牙龈发红

吸烟直接导致牙龈炎，使牙龈发红，以及口腔溃疡和许多其他口腔疾病的原因。

7、女性荷尔蒙变化

荷尔蒙雌激素和黄体酮水平的变化有时会引起一些不适，例如牙龈发红、肿胀、疼痛或小疮。这些迹象通常在青春期、经前成年女性，有时在围绝经期女性中很明显。

在青春期，性激素急剧增加导致流向牙龈表面的血流量增加，导致牙龈容易发红、肿胀和敏感。